終於拿到Day5的照片囉,不過是借別人的手機拍的,不好意思耶!畫質有點不一樣,因為我的記錄永遠是不固定的,
有單眼就用單眼,有相機就用相機,沒有就用手機拍

先來說說Day5好了,



哈哈哈,我現在才發現這張照片被我弄顛倒了(笑)
不過那天的早餐是小番薯一條,另外加上OK便利商店$39的組合:36法郎特調冰咖啡加巨蛋牛奶麵包。
吃的有夠飽地說,不過星期五不吃飽一點上課會上到頭暈暈啦.......因為大概要撐到下午兩三點才有機會吃到東西了!
說老實話巨蛋牛奶麵包就是純粹填飽肚子用,論美味來說,我寧願吃吐司...

還有36法郎的咖啡系列我都覺得喝起來差不多,只是特調冰咖啡比較不甜膩(雖然還是甜



三點吃的第二餐(噗)
低脂牛奶加OREO藍莓口味兩片,剛好看到買一送一的OREO,就來個轉一轉,舔一舔,沾沾牛奶在吃下去




晚餐是本來是高鈣鮮豆漿加一顆蘋果,但後來媽媽送了水餃來,我吃了兩顆,剩下只吃餡不吃皮~
另外也吃了一個蔓越莓司康,好好吃唷!



昨天煮的冬瓜茶就是用這一塊做的唷!



還喝了一杯好濃好濃的雞湯,都快是雞精了吧!好補!



媽媽送了一串超可愛的香蕉!

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Day7





買了馬可先生的原味蔬菜雜糧土司,吃得出淡淡的蔬菜甜味,好吃耶!



早午餐依舊是前天多出來的紅茶拿鐵加一片蔬菜雜糧吐司和一片土司。
在早餐前喝了水、吃了一顆奇異果!



媽媽的愛心水果:芒果和櫻桃!



胚芽蛋糕賣得超好阿......
今天的荒山劇場天氣大好!感動!







看到舞台上閃閃發亮的陽光,總算是鬆了一口氣!



百渡荒山



隨處都是藝術品阿(笑)

















晚餐 一條小地瓜,超級乾!



訂花蓮扁食,我點了招牌乾拌麵!



麵頗多肉燥也香,我還蠻喜歡的!
只是,吃乾麵還是很乾啊!沒跟著定飲料失策!



宜蘭蔥餅,偷吃了一口,還是有點乾,蔥沒有很香!



同學的鮮肉炒手乾麵$65 沒吃到,但聽說是這家店最好吃的?




記得是什麼老虎酸辣湯餃?有辣哦!同學有被嗆到


晚上有朋友來看表演,順便還幫我買了COCO
焦糖紅茶拿鐵好喝,但好貴!真是有夠感動!

話說這不是穀片窈窕計畫嗎?哈哈哈!最近計畫都被打亂了!
但還好還是有突破某個數字呢!

明天要繼續努力實施計劃拉,不過明後天都還是要上荒山進劇場,會怎樣我也不知道囉!
至少有點小小小成績就很滿意了
更何況穀片真的很好吃耶,而且這個計畫實施以來,晚上比較不會嘴饞了,
之前一下子嘴饞就吃一堆有的沒的,現在比較好囉!頂多吃一點點土司邊!

Anyway,計畫繼續,美食當然也要繼續!



*早午晚餐都要吃,但早餐吃飽飽,晚餐吃少少。
*晚上盡量不吃澱粉,頂多吃冬粉~
*午晚餐其中一餐以穀片配牛奶代替。
*蔬菜水果多吃囉,但水果盡量在白天吃掉!
*少喝含糖飲料,水多喝點(這點我最難戒掉啊!)
*保持心情的愉悅,所有東西慢慢來不操之過急



上面幾點是我的守則(?)啦!


延伸閱讀:

[挑戰] 十四天(?)挑戰纖細腰圍XD Day1

[挑戰] 十四天(?)挑戰纖細腰圍XD Day2

[挑戰] 十四天(?)挑戰纖細腰圍XD Day3&4

[挑戰] 十四天(?)挑戰纖細腰圍XD Day6

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