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昨天做給媽媽和我自己的晚餐。

昨天的計畫就是去WHOLE FOOD MARKET買東西,

結果看到好多之前只有在松露姊姊家看到的食材,結果就不知不覺......買了兩大袋......。

我看我以後要省錢...可能要很努力了

冰箱裡面有一片在日本超市買的鮭魚,很新鮮,肉質很棒油花又均勻。

在超市買了紅皮馬玲薯和一小把的迷迭香,就決定和新朋友球芽甘藍一起變一餐^^

 

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烤箱預熱華氏375度(約攝氏200度)

馬鈴薯外皮稍稍洗淨滾刀切塊,我因為買的紅皮馬玲薯很小顆,所以切塊也比較小,烤的時間也稍稍縮短了些。

用鹽和胡椒調味,一點橄欖油、一支迷迭香;用手稍稍拌勻,讓馬玲薯都裹上一層薄薄的油,

這樣烤出來就會有crispy的口感喔~

放入烤箱烤約30~35分鐘即可。

 

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鮭魚用鹽和胡椒抓醃,放入冰箱約十分鐘。

加一點點橄欖油,熱鍋熱油後放入鮭魚,用松露姊姊在「新手料理」書中煎鮭魚的撇步,

兩面煎金黃,測試熟度後起鍋,原鍋原油放入大蒜三瓣、香味出現後放入球芽甘藍,加一些些水拌炒至熟,調味後起鍋。

 

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一個烤箱一口爐,

半小時內全部完成。

 

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我和媽媽的幸福晚餐。

 

 

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