昨天做給媽媽和我自己的晚餐。
昨天的計畫就是去WHOLE FOOD MARKET買東西,
結果看到好多之前只有在松露姊姊家看到的食材,結果就不知不覺......買了兩大袋......。
我看我以後要省錢...可能要很努力了
冰箱裡面有一片在日本超市買的鮭魚,很新鮮,肉質很棒油花又均勻。
在超市買了紅皮馬玲薯和一小把的迷迭香,就決定和新朋友球芽甘藍一起變一餐^^
烤箱預熱華氏375度(約攝氏200度)
馬鈴薯外皮稍稍洗淨滾刀切塊,我因為買的紅皮馬玲薯很小顆,所以切塊也比較小,烤的時間也稍稍縮短了些。
用鹽和胡椒調味,一點橄欖油、一支迷迭香;用手稍稍拌勻,讓馬玲薯都裹上一層薄薄的油,
這樣烤出來就會有crispy的口感喔~
放入烤箱烤約30~35分鐘即可。
鮭魚用鹽和胡椒抓醃,放入冰箱約十分鐘。
加一點點橄欖油,熱鍋熱油後放入鮭魚,用松露姊姊在「新手料理」書中煎鮭魚的撇步,
兩面煎金黃,測試熟度後起鍋,原鍋原油放入大蒜三瓣、香味出現後放入球芽甘藍,加一些些水拌炒至熟,調味後起鍋。
一個烤箱一口爐,
半小時內全部完成。
我和媽媽的幸福晚餐。
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