DSC09523 

 

某天隨便湊的一餐

冷凍harsh brown不用油放入鍋子裡小火加熱煎焦脆

約3-4分鐘後 球芽甘藍沖洗過後剖半 蓋上濕紙巾送入微波一分鐘

薯餅起鍋後 用鍋內的油 來微炒球芽甘藍 因為已經半熟了 所以很快~加點水 蓋鍋悶一下

同時沙拉葉洗淨將水分微微瀝乾 一匙yogurt 一匙honey 攪拌在一起dressing就完成了

mix在一起後 擺上一片buttermilk吐司 好啦!全部盛盤開動囉:)

 

DSC09524

 

DSC09525

 

DSC09526

 

DSC09527

 

我不討厭微波食品 當然不包括冷凍披薩或冷凍pot pie

但冷凍薯餅 冷凍水餃 都是我下課回家可以輕鬆搞定晚餐的好朋友

 

DSC09528

 

我愛上球牙甘藍了

現在它是我每次都會買的蔬菜:)

 

 

374541_517300691615875_1199797701_n

 

San Francisco State University.

退伍軍人節放假出門晃晃

 

15074_517302054949072_569661810_n   

 

下面是UC Berkeley :D

 

3752_517302221615722_240623382_n    

 

530566_517301544949123_1272361896_n

 

還看到表演噢^.<

 

308803_517300801615864_419884210_n     

 

運氣好 天氣很棒 來去高高的地方看整個SF! :D

hyhcola 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()